Posted by: admin 4 years, 3 months ago

(Comments)

Kadang kita merasa bahwa kita sudah bekerja begitu keras, berolah raga begitu rutin, dan mencoba mengerahkan seluruh tenaga dalam hal mencapai apa yang kita inginkan. Namun kemudian kita bertanya mengapa tidak terlihat hasilnya. Misal kita ingin mendapatkan sixpack, atau ingin mahir dalam hal programming. Namun setelah bertahun tahun mencoba kita ternyata tidak mendapatkan hasil yang kita inginkan. 

Banyak hal yang mendasari dan dapat menjawab pertanyaan tersebut. Ada baiknya bila kita membuat semacam chart dan melihat apakah kita memang konsisten dengan apa yang kita kerjakan selama ini. Bisa jadi kita merasa sudah mengeluarkan semua kemampuan kita, namun sebenarnya kita mungkin quit atau menyerah pada pekan pekan tertentu. 

Tidak usah terlalu jauh dalam hal mengambil contoh. Semisal aku memiliki cita cita memiliki six pack. Pada pekan pertama selama 7 hari berturut turut aku selalu datang ke gym. Pekan kedua walau agak berkurang, setidaknya lima hari aku datang ke gym. Pada pekan ketiga mulai empat hari. Pekan keempat dua hari. Pekan kelima karena bosan maka aku tidak ke gym. Selain bosan aku juga melihat tidak ada efek yang berarti. 

Nah itu lah yang kali ini ingin aku share setelah membaca buku Atomic habit dari James Clear. Namanya ada udah clear gitu loh, pasti penjelasannya juga. Nah dari buku ini aku mengetahui bahwa yang membedakan antara seorang amatir dan pro adalah kemampuan seorang pro dalam mengatasi kebosanan karena rutinitas yang diulang ulang. Hal ini bisa terlihat saat semisal kita membaca buku dari Kobe Bryant. Bagaimana komitmen yang dia habiskan dalam hal berlatih saat teman teman yang lain sedang asik bermain game di waktu sekolah. 

Seorang atlit peraih medali di Olimpiade ataupun SEA games mampu mengatasi rasa bosan yang dia hadapi karena rutinitas yang datang bertubi tubi. Dan itulah yang membedakan antara seorang amatir dan atlit. 

Kemudian bagaimana cara mengatasi kebosanan ini. Kita akan bahas lagi di beberapa tulisan ke depan. Jadi stay tune ya!

• ← Menjadi kreatif dalam keterbatasan
• Update kampanye Brainly sejuta pohon awal Januari 2020 →